Técnico Profesional en Mindfulness

¿Qué aprenderás en este curso online?

• UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES

• UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

• UNIDAD DIDÁCTICA 3. APTITUDES ESENCIALES PARA LA IE

• UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVAS

• UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD Y EMOCIÓN

• UNIDAD DIDÁCTICA 6. MINDFULNESS

• UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS

• UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL ESTRÉS

• UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL

• UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL

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