Curso Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout

¿Qué aprenderás en este curso online?

• TEMA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES

• TEMA 2. EL ESTRÉS LABORAL

• TEMA 3. EL BURNOUT

• TEMA 4. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

• TEMA 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

• TEMA 6. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

• TEMA 7. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL

• TEMA 8. TÉCNICAS COGNITIVAS

• TEMA 9. TÉCNICAS GRUPALES

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