Crecimiento Personal y Superación de Retos, Frustraciones y Traumas a través de la Resiliencia

¿Qué aprenderás en este curso online?

• UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA FRUSTRACIÓN: QUÉ ES Y CÓMO AFECTA A NUESTRO BIENESTAR

• UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL TRAUMA: QUÉ ES Y CÓMO AFECTA A NUESTRO BIENESTAR

• UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESILIENCIA: QUÉ ES Y CÓMO AFECTA A NUESTRO BIENESTAR

• UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES

• UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTELIGENCIA EMOCIONAL

• UNIDAD DIDÁCTICA 6. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL

• UNIDAD DIDÁCTICA 7. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (I)

• UNIDAD DIDÁCTICA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (II)

• UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

• UNIDAD DIDÁCTICA 10. CÓMO AFRONTAR LOS CAMBIOS Y LAS SITUACIONES ADVERSAS CON UNA ACTITUD RESILIENTE

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